Frutas que debes comer por la noche para despertarte con el vientre desinflamado

1.- EL MILAGRO DETOX

O conocido también como POMELO (toronja). Esta fruta te ayudará a deshinchar tu vientre si lo notas muy abultado. El hinchazón puede deberse a dos cosas: colitis o acumulación de grasa en la zona. Sea como fuere, él es un aliado de los más fieles cuando se trata de disminuir esa sensación.

2.- TAMPOCO NOS OLVIDAMOS DE LOS LIMONES

Junto con los pomelos, estos cítricos son capaces de hacernos sentir mejor mientras presumimos de barriga cual celebridad. Por ello, vamos a enseñarte a hacer un zumo de los clasificados como milagrosos para que nunca más tenga barriga.

3.- PREPARACIÓN

Necesitarás:
*1 POMELO
*2 LIMONES
*1 TAZA DE AGUA
¿Cómo hacerlo?
Pon a hervir una el equivalente la taza de agua. Una vez lista, exprime el jugo de ambos limones. Deja enfriar hasta que esté tibia. A continuación, exprime el pomelo.

4.- ¿CÓMO TOMARLO?

Antes de irte a dormir. Tómate un vaso de agua tibia. Después la infusión que acabamos de enseñarte a preparar (asegúrate de que continúe un poco caliente). Cuando te la hayas terminado, vuelve a tomar otro vasito de agua.

Para comenzar a notar los efectos, debes tomarlo 3 veces por semana. De esta manera verás cómo notas que la grasa acumulada se va eliminando. Además, regularás tu colon y disminuirás tus problemas de gastritis y colitis.